つらいめまいを耳鼻科で処方されたメリスロンで治しました。

めまい、つらいですよね。

まずは家族に助けを求めましょう。

主婦の方なら、家事をしなくてよいように手伝ってもらったり、せめてお茶の一杯でもいれてもらってゆっくり休めるような状態にするだけで、気持ちが楽になりめまいも軽くなると思います。

めまいと戦っているときに「ご飯まだ?」とか言われたら悲しくなっちゃいますよね。

無理をしないでご飯もつくってもらいましょう。

一人暮らしの方だったら、日持ちする食べやすいものを用意しておきましょう。

とにかく、自分が体調が悪い状態を責めないことが大切なんです。

私は数回激しいめまいにおそわれたことがありますが、めまいから吐くのがセットになっているので用心しています。
吐くとなんだか精神的にもダメージがある気がして、つらいんです。

たとえば明け方めまいの不快感で目がさめても、無理に起き上がると吐いたりしますから注意が必要です。

しばらく横になったまま状態が落ち着くのを待ちます。

季節の変わり目などは脱水でめまいがすることがあるようですから水分をとって、しばらく様子をみます。

吐き気がしなかったら、消化が良いものを食べます。

それでもめまいがおさまらなかったら医療機関を受診します。

私は耳鼻科で診察をうけます。

耳鼻科ではめまいの薬のメリスロン錠6㎎を処方されることが多いです。

内耳の血流を増やし回転性のめまいを和らげる薬です。

耳鼻科の先生には睡眠を十分とり、疲れをためないように指導されます。

心にゆとりをもつこともめまい予防には大切なんだそうです。

ストレッチやウォーキングを心掛けたら以前よりめまいで寝込む回数が減りました。

いちどめまいを体験するとあのなんとも言えない具合の悪さはトラウマになりますが、最近は 大丈夫、一日休めば治るんだと自分に言い聞かせてめまいに打ち勝っています。

かなり辛いグルグルめまいを耳鼻科の処方薬で治しました。

私、よくパソコンを使うので、めまいになることが多いんですけど、2種類ほどのめまいになることがあるんです。

目が疲れて、目からくるめまいの場合は、目薬を点してから少し横になると治るんですけど、グルグルと目が回るめまいの時は、大変なんです(^_^;)

原因は詳しくはわからないのですが、生活を見直してみても、やっぱりパソコンなのかなとは思いました。

目がグルグル回るし、それに辛いんですよね。

寝てても辛いし、ただ立っているだけでも辛い状態なんです。

だからこうなると、耳鼻科へ行きます。

めまい専門のお医者さんに診てもらって、治してもらうしかないんです。

お医者さんで処方してもらったお薬で、きちんと治りますので、そこは安心しています。

ただ、グルグルめまいになってから、病院へ行くまでがかなり大変なんです。

だから、少しでも辛さを軽くするために、乗り物の酔い止め薬を飲んで行きます。

トラベルミンがあったら、それでもいいと思います。

それだけでも、数時間は、めまいのグルグルはかなり軽くなりますので、おすすめです☆

このグルグルめまいは、めまいの中でも結構深刻な症状みたいで、お医者さんからお薬を処方されても、治るまでに2週間ほどはかかるんです。

だから、焦らず、気長に改善していくのを待つことが大切です☆

(みいこさん)