突然の原因不明のめまいの対処法

あれは今から3年半前のことですが、当時離婚に向けてあれこれ忙しかった時期に、私は突然めまいを感じました。

朝起きた時に突然頭がクルクル回って起き上がることができなくなりました。

それはもうすごい状態で、目を閉じても何をしても頭がクルクルと回っている状態なので、どうしようかと思いました。

気持ちが悪くて吐きそうにもなりましたし、平衡感覚がなく本当に辛かったです。

めまいの困った点は、ただ頭痛がするだけなら目を閉じて横になっていれば楽になることもありますが、めまいに関しては目を閉じても横になっても、グルグル世の中が回っている状態ですので、本当に気分が悪くなって吐き気も催しますし、起き上がることもできない辛い状態です。

私はどうしようかと思い、横になりながらどうにか携帯で母に電話しました。

そして、母がその後訪ねて来てくれたのですが、まだ私のめまいはおさまっていなくて二階の部屋で寝ていたので、下に降りることもできないと思い、母が救急車を呼ぼうかと言ってくれたのですが、私はもう少し様子を見るから呼ばないでと頼みました。

そして、しばらくするとめまいがおさまってきたのですが、その後は特に病院には行きませんでした。

翌日以降はだいぶ楽になりましたし、めまいの原因はよくわからないことが多いと聞いたことがあるので、きっと離婚の話し合いの疲れだと思い行きませんでした。

それからはたまに上を見上げた時に平衡感覚をなくして倒れそうになったことがあるくらいで、今のところは問題なく過ごしています。

今でも過度な疲労には気をつけるようにしています。

(神奈川県・みちゃこさん)

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